掃除をする頻度や程度

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掃除をすることで精神統一。

掃除をする頻度や程度 私は今大掃除の真っ最中です。なぜなら、引っ越しをして来たばかりだからです。ヨーロッパにいるのですが、ここは全て家具付きの物件ばかりです。買わなくて良い分、とても楽ですが、そのかわりに食器や家具が古くて汚かったら特にですが、ものすごい勢いで掃除しなくてはいけません。

私は今度からとても大きな場所に住むのですが、広くて快適な分、掃除する場所も沢山あり大変です。ですが、そういう行為をプラスに持ち込む友だちがいます。その子によると、手を動かしフライパンをこすってピカピカにすること、汚い棚を磨いて綺麗にして使いやすいようにものを配置すること、そしてそう言った全ての動作、筋肉を使うことが程よいリラックスを生むと言いました。さらに、綺麗になったあとの自分の成果をみることにより、自分も幸せになる、ということです。確かに、私もとても集中して掃除をしました。その集中とその後の結果は、精神的に良い効果があるように感じました。友人なんて、私の掃除をそう言いながら手伝ってくれました。友人によると、自分もスッキリしたいことが有ったからだそうです。私にとっては、決して進んでしたいとは思わない作業の中の一つなのですが、この効果を友人に教えてもらったことで、少しは進んでやってみようかなという気持ちになりました。


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